Без рубрики

Если вы не способны описать то, что вы делаете, как процесс

– вы не знаете, что вы делаете.


Эдвардс Деминг «Выход из кризиса».

В китайском языке термин «кризис» обозначается двумя иероглифами «вей» и «цзы», что трактуется соответственно, как «опасность» и «возможность», вселяя оптимизм и заставляя вспомнить о праве Выбора каждого Человека.

Такая себе «критическая точка», где либо вверх, либо вниз. Третьего не дано, если здраво оценивать реальность…

Ибо, даже не делая Выбор, мы все равно его делаем, стараясь оставить все как есть там, где Жизнь требует изменений и роста.

Поэтому, если к кризису отнестись, как к «волшебному пенделю», то и возможности проявятся.

Кризис такая же необходимая часть жизни Человека, как и успех.  Каждый из нас проходит эти состояния, а пара «напряжение-расслабление» обеспечивают движение на всех уровнях бытия.

Задачка состоит в том, чтобы научиться максимально разумно использовать свой энергетический потенциал в каждом из состояний, обеспечивая эффективный результат, что возможно, если правильно расставить приоритеты.

В настоящее время, научиться вначале думать, и только потом действовать, это необходимый навык для выживания.

Ибо мудрые озвучили эволюционную последовательность — «Бог спит в камне, просыпается в растениях, движется в животных и думает в Человеке».

А дальше Выбор, хочешь учись думать, хочешь тупи, хочешь эволюционируй, хочешь деградируй… Каждый сам платит свою цену…

Все честно.

У каждого из нас есть два невосполнимых ресурса, как личный капитал,  это Внимание и Время. На что их потратил, то и получил… Каждый сам себе волшебник.

Информация…

Информации и об успехах думающих людей, и о неудачах, отупевших от собственного невежества, за столетия накоплено великое множество, интернет же обеспечивает доступ к ней практически каждому.

Так Вы без труда найдете Информацию о том, что Человек – это, не только физическое тело, но и энергетическая конструкция, которая имеет волновую природу…Два в одном – частица и волна.

Например, Информация, как волна, формирует мысль, вызывающую эмоцию, которая, в свою очередь, запускает химические реакции в физическом теле.

Однако, Выбор остается за Человеком, какой мысли уделить Внимание, а какую игнорировать.

Поэтому, относясь к кризису, как к опасности или краху на основе полученной Информации, Вы формируете свою собственную мысль, вызывающую соответственную эмоцию и запускающую «химию тела»… Результат предсказуем.

Справедливо и обратное. Концентрация на Информации о возможностях формирует противоположные состояния и результаты.

Нейрофизиологами доказано, что любая эмоция длится 12 минут, а вот реакция тела и его химическая составляющая может быть длительной, иногда годами.

Поэтому навык думать – это о мышлении, о разумном отношении к Информации и об ответственности за свой Выбор.

«Философия кофе» и навык стрессоустойчивости…

Когда Человек учится ходить, то сначала он ползает, затем учится держать равновесие и только после уверенно ходит… Получается у всех…  Алгоритм познания и получения навыков на данном уровне развития имеет свою последовательность.

Навык стрессоустойчивости это об умении держать равновесие, или о том, как выскочить из состояний, когда эмоция уже запустила «химию тела», а состояние стресса становится обыденным в стиле «бороться или бежать»..

Информации о стрессоустойчивости достаточно, но реальные результаты проще отследить в бизнес среде, ибо любые известные экономические чудеса стартовали из кризисов.

Поэтому…

Первая часть «Знакомство с высшим сортом» посвящена знакомству с технологией Юрана-Деминга, как авторов японского экономического чуда. Сейчас данная технология известна, как КайДзен, и подтвердила свою эффективность через десятилетия.

Кофе, в данном контексте, обучает внимательному отношению к качеству еды и тренирует навык разборчивости в сортности кофе, Информации и не только…

В момент любого кризиса тело начинает вырабатывать гормон стресса кортизол, который уместен кратковременно и только в критических ситуациях угрозы выживанию.

Природой предусмотрен компенсатор гормона стресса – это гормон счастья серотонин, который вырабатывается телом в трех случаях:

  • Пребывание на Солнце
  • Занятия спортом
  • Продукты содержащие амино кислоту триптофан – предтечу серотонина

Почему серотонину уделено основное Внимание? Потому что он компенсирует стресс 24 часа в отличии от других «радостных» гормонов, которые живут от нескольких минут до пары часов.

Так вот в зависимости от сорта кофе бывает либо серотониновым – высший сорт арабики, либо кортизоловым – все остальные сорта арабик и робуста…

Кофе уже через 15-20 минут знакомит Человека или с серотонином, или с кортизолом точно в соответствии с сортом.

Вас либо трясет, а сердцебиение учащается (кортизол), либо Вы наслаждаетесь вкусом и ароматом, расслабляясь (серотонин). Кофе учит отслеживать реакции тела на качество еды и соблюдать гормональный баланс.

Важно понимать какое состояние будет после выпитой Вами чашки и этим пользоваться.

Вторая часть «Знакомство с нейро арома маркетингом» также имеет отношение к навыку стрессоустойчивости и основана на современных научных исследованиях о влиянии стресса на мозг и нашу умственную деятельность.

Открытие зеркальных нейронов показывает, насколько может быть либо созидательным, либо разрушительным окружение и Информация… «С кем поведешься, того и наберешься».

Также здесь немного о частотах, или о волновых характеристиках нашей энергетической конструкции.

И конечно же, о кофе, как самом сильном продукте по воздействию на физическое тело и о некоторых возможностях нашего мозга, если научиться им разумно пользоваться.

Третья часть «Знакомство с биохакингом» — это Информация предназначена в первую очередь для украинцев, как самой быстро стареющей нации в Европе (согласно 17-летним исследованиям, опубликованным в журнале Lancet в 2017 году).

Здесь можно познакомиться с Информацией о кофеиново-аденозиновом эффекте, которая знакомит вдумчивого Читателя об опасностях высокого кофеина, когда можно запросто отупеть и быстро постареть из-за отсутствия точной Информации.

Украина – это кофейная страна, и кофе у нас пьют много, поэтому важно быть разборчивым, и в еде, и в окружении, и в Информации, ибо наивность и доверчивость качества дорогостоящие.

Увы, невежество не освобождает от ответственности и мы за него платим бешенную цену.

Повторюсь… В кризисные моменты важно иметь навык стрессоустойчивости, который достигается, как баланс между физическим телом и нашей волновой природой, где важно все и качество Информации, и качество мыслей/эмоций, и качество еды/движений.

Поэтому «Философия кофе» — это Информация о стрессоустойчивости и технике безопасности в кризисных ситуациях.

И, если в Японии технология Юрана-Деминга была внедрена на уровне руководства страны, то в настоящее время ею можно воспользоваться, как в отдельном коллективе, так и в личных целях.

Стоит заметить, что отсутствие навыка стрессоустойчивости на уровне физического тела, сильно осложняет освоение возможностей своей волновой природы и изучение энергетической конструкции.

Если перевести  смысл на язык образования, то навык стрессоустойчивости – это вступительный экзамен в университет после школы…

Почему важна Информация в текстовой форме для чтения?

Все дело в концентрации Внимания… Чтение, молитва, медитация духовные практики вот и весь набор для концентрации Внимания… Выбор небольшой.

Однако… Без навыка концентрации Внимания любого Человека «штормит, как тузик тряпку», а стрессоустойчивость «ниже плинтуса».

Поэтому, для тех, кому интересно, вернемся к чтению и японскому экономическому чуду…

«Философия кофе, или знакомство с высшим сортом» Часть 2 (дата выхода 07 августа 2014 года).

Ссылка  https://panorama-coffee.livejournal.com/2014/08/07/

Автор Наталья Шаповал

02 августа 2022 Украина Киев