«Никто тебе не друг, никто тебе не враг,
но всякий Человек тебе Учитель.»
Сократ
Если в поисковике ввести запрос «стрессоустойчивость это…», он выдаст 10 500 сайтов по теме с полезной Информацией от физиологов, психологов, нейробиологов, философов…
Много слов…
Кризис-менеджмент же и циничен, и практичен одновременно… Стрессоустойчивость рассматривается, как навык, повышающий производительность труда и доходы компании, измеряющиеся в конкретных цифрах… Ключевое слово – навык.
Справедливо заметить, что результаты часто достигаются «пинками и пенделями», обучающие Сотрудников уважению-вежливости и ответственности-осторожности, ибо преследуется эффективные бизнес-решения для выживания компании.
Однако есть побочные эффекты, как приятные бонусы… Навык, он и в Африке – навык.
Стрессоустойчивость достаточно выгодная «штука» для каждого участника процесса, как тактически, если говорить об эмоциональных состояниях и здоровье тела, так и стратегически, с позиции рационального использования невосполнимого капитала — Внимания и Времени…
Главный бонус… Переход в «Сценарий долгожителей»…
Наивно впадать в иллюзию, что кто-то кого-то просто так решает обучать стрессоустойчивости, ибо в кризисе «лучше с умным потерять, чем с дураком найти», а… Кадры решают все.
Бизнес есть бизнес, и он первым подхватывает технологии, приводящие к устойчивому росту себя любимого…
Правило кризис-менеджмента гласит… «Цифры и факты – вещь упрямая, поэтому, если результаты нельзя перевести в цифры, то вероятность ошибки возрастает в разы, а эффективность менеджмента стремится к нулю»…
О чем это?
Информация, пропущенная через опыт, становится знанием…
Небольшое упражнение, требующее около 20 минут…
В реальных условиях…Помойте тарелку только левой рукой. Правая остается неподвижной (для удобства ее можно привязать к туловищу). Запишите затраченное Время…
Отметьте удобно-неудобно, зафиксируйте свое эмоциональное состояние.
Затем помойте тарелку только правой рукой при неподвижной левой… Запишите затраченное Время… Сравните разницу в ощущениях между двумя действиями… Они будут разными.
После помойте тарелку, используя обе руки… Зафиксируйте Время и почувствуйте разницу в цифрах и усилиях.
Так вот, когда Вы моете тарелку двумя руками – это и есть состояние стрессоустойчивости, тот самый случай, когда, прикладывая 20% усилий, получаете 80% результат и по Вниманию, и по Времени, и по усилиям.
Первые же два действия – это состояние Стресса с количеством лишних движений и ненужных затрат энергии…
Понимание через действия.
Так за 15-20 минут можно осознать, что такое Закон Парето «80 х 20», что такое стресс и что такое стрессоустойчивость в реальности, ибо все познается в сравнении.
Если вдруг недостаточно впечатлило…
Можно зашнуровать ботинок вначале только левой рукой, затем только правой, а после двумя… Почувствуйте пожалуйста разницу и в усилиях, как ощущениях, и в затраченном Времени, как цифрах…
Когда задействована одна рука, можно захекаться, разозлиться, вспотеть, ощущая всю гамму эмоций-реакций на Стресс…
После, используя обе руки, можно почувствовать на уровне физического тела состояния, когда все получается легко и с наименьшими усилиями и порадоваться тому, что как же это круто уметь пользоваться двумя руками…
Здесь также есть побочный эффект — чувство благодарности к тому, кто Вас обучил пользоваться двумя руками…
Ведь если бы Вам не показали, как это сделать, то пришлось бы затратить кучу усилий и Времени, чтобы изучить свои возможности и нарастить нейронные связи методом проб и ошибок…
Так работают зеркальные нейроны и способность к обучению…
Радоваться простым вещам и замечать их – это тоже навык, которому есть смысл научиться, а мытью посуды и шнуровке ботинка можно придать созидательный смысл.
Вывод… В кризис-менеджменте и стресс, и стрессоустойчивость запросто переводится в цифры — минуты, часы, сутки, а усилия измеряются в затраченных калориях…
Аналогично происходит и с волновыми характеристиками…
Если Человек живет инстинктами или надуманными страхами, используя только древний мозг, то его можно сравнить с тем, кто пользуется одной рукой…
Как результат, вскипают злость, гнев, зависть и многократное прокручивание в голове негативных ситуаций или споров с мнимыми врагами.
Это называется рефлекторным поведением с огромными энергетическими потерями на лишние усилия и пустую трату Времени, как ресурса.
Хорошая новость состоит в том, что для баланса Человеку дан молодой мозг и способность к обучению…
Поэтому стрессоустойчивость – это необходимый и доступный каждому навык, как баланс древнего и молодого мозга…
Представьте пожалуйста, что Вы являетесь обладателем супер-компьютера с установленной операционной системой и базовым набором программ, условно называемым «шкала частот», от Смерти до Любви… Набор одинаков у всех… Исключений нет.
Нижний регистр частот осваивается с детства и отвечает за выживание тела и продолжение рода, а вот верхний регистр осваивается (или не осваивается) по личному Выбору… Само-Стоя-Тельно…
Напомню, что стрессоустойчивость, как навык, нарабатывается на частотах «Уважение и Вежливость», «Ответственность и осторожность», где факториальность мышления повышается до 3!, а затем до 4! за счет увеличения количества нейронных связей…
То есть Человек получает способность просчитывать вначале 6 вариантов решения задачки, а затем и 1 х 2 х 3 х 4 = 24…
Если же состояния стресса и стрессоустойчивости перевести на язык обучения, то нижние частоты – это средняя школа, где Ин-форма-ци-и есть процентов 20%.
Освоенные частоты стрессоустойчивости – это вступительный экзамен в Университет, а высокие частоты – это высшее образование, когда факториальность мышления нарабатывается до 5! и выше…
Здесь уже Ин-форма-ци-и около 80%.
Наши волновые характеристики – это чистая физика-физиология и никаких чудес…
Для тех, кому интересно, продолжу…
Частота «Творчество и Энтузиазм»…
Справедливо отметить, что в бизнес приходят Люди-энтузиасты на частоте «Интерес» или, как часто бывает, — «денег заработать». И, если отсутствует навык стрессоустойчивости, а значит и доступ к Ин-форма-ци-и, то результат прогнозируем…
Человек без навыков уважения, вежливости, ответственности и осторожности быстро разочаровывается, возвращаясь в привычное низкочастотное состояние «бороться или бежать», работая только с формой (без содержания).
Увы, но на поле форм бешеная конкуренция, поэтому бизнес-концепции меняются каждые три-пять лет.
Ни плохо, ни хорошо… Например, в бизнесе упаковки достигнуты отличные результаты, но вопросы к содержанию, по-прежнему актуальны, ибо красивый фантик не гарантирует качество конфетки.…
Упаковка, как говорят математики, это условие необходимое, но, увы, недостаточное.
Однако… Если Человек начинает уделять Внимание не только форме, но и содержанию или Ин-форма-ци-и, то сначала осваивается стрессоустойчивость, затем постепенно проявляется Индивидуальность, а после Профессионализм…
Последовательность – она такая… Ни обежать, ни перепрыгнуть.
Авангардисты и авантюристы…
Людей, осваивающих частоту «Творчество и Энтузиазм», можно условно разделить на две категории авангардисты и авантюристы… Это всегда ярко выраженные Индивидуальности…
Авангардисты часто вкладывают личные ресурсы в, казалось бы, нереальные проекты и готовы работать 24/7, увлеченные изучением возможностей и их реализацией… Деньги важны, но, как инструмент…
Авантюристы, напротив, «не сдвинутся с дивана», если не увидят 300-400% прибыли от проекта…
Это такие себе Остапы Бендеры… Именно эта категория «ловит» дилетантов-доживателей, устраивая им «курсы повышения квалификации» в стиле «без лоха и жизнь плоха»…
Однако, когда авантюрист увлекается интересной идеей, то он становится авангардистом…
Если присмотреться, то и авангардисты, и авантюристы достаточно стрессоустойчивые Люди, а мнение большинства их интересует в последнюю очередь… Это характеристика частоты.
Чтобы понять, кто же такие Люди, осваивающие или освоившие частоту «Творчество и Энтузиазм», например, можно посмотреть фильм «Математик и черт», обратив Внимание на форму подачи Информации, а также на реакции и поведение героев… 20 минут по Времени.
Ссылка
Реальность, или немного аналитики…
06 февраля 2023… (30 дней назад).
1… «Землетрясение на юге Турции привело к геологическому сдвигу, в результате которого литосферные плиты переместились на три метра», — заявил президент Национального института геофизики и вулканологии Италии (INGV) Карло Дольони.
«Аравийская плита сдвинулась примерно на 3 метра в направлении северо-восток-юго-запад по отношению к Анатолийской плите. Мы говорим о структуре в пограничной зоне между Аравийской плитой и Анатолийской плитой», — констатировал эксперт газете Corriere della Sera.
По выражению ученого, «это, как если бы Турция сдвинулась на юго-запад».
По словам К. Дольони, общая величина разлома составила как минимум 150 километров, и «все произошло за несколько десятков секунд».!!!
2… Еще более впечатляет карта землетрясений на Планете за 24 часа после событий в Турции от Европейско-средиземноморского сейсмологического центра…
Ссылка https://www.emsc-csem.org/#2w
3… Одновременно в Чили наблюдалось огненное торнадо, или на юго- западе от эпицентра землетрясения в Турции… Ключевое слово – огненное.
https://www.youtube.com/watch?v=WxWgXeTy0iI
4… 16 октября 2022 года был сделан доклад ученых для Ротари клуба «Дата ссудного дня» о причинах климатических изменений, где, в частности, отмечено о скачкообразном смещении ядра Земли, по оси западная Антарктида – Восточная Сибирь, или юго-запад-северо-восток.
Ссылка на доклад https://allatra.tv/video/nazvana-data-sudnogo-dnia-sekretnyi-doklad
Информация о смещении ядра с 1: 02 : 41….
Дата Ссудного дня – 2036 год, т.е. через 14 лет… Совпадение???
5… 05 февраля 2023 на Аллатра ТВ выходит передача «Физика перемен»…
Содержание… «Новая физика. Космическое излучение. Импульс жизни. Внутреннее и внешнее ядро планеты Земля. Ядро Солнца. Гравитация. Информация о целом…», где в частности говорится о воздействии внешнего микроизлучения, как о новой энергии, которая не известна Людям, но усиливающего процессы и в Человеке, и на Планете.
Источник: https://allatra.tv/video/fizika-peremen
6… Голландский сейсмолог Франк Хогербитс (Frank Hgogerbeets) за несколько дней до… предсказывает не только землетрясение в Турции, но его амплитуду и место…
Интересно, что в течении 24 часов после события сейсмолог становится «звездой интернета», получив тысячи комментариев под своим постом…
Не менее интересно, что он объясняет свое предсказание математическим расчетом, как результатом наблюдения за планетами Солнечной системы под внешним воздействием…
Промежуточные выводы, которые достаточно печальны…
Факты – вещь упрямая… Настораживает совпадение направление разломов земной коры северо-восток-юго-запад, наблюдаемые в реальности и упомянутые в математической модели Доклада о Судном Дне… Есть над чем задуматься.
С математическими моделями не спорят… Их либо опровергают, либо подтверждают цифрами… Похоже, что игнорировать расчеты будет все сложнее, ибо…
Только параллельные исследования Ученых могут опровергнуть 2036 год и новый вид энергии, воздействующий на Солнечную систему или же… подтвердить гипотезу.
Конспирологические версии также имеют право быть… Разрушения сравниваются со взрывом 300 атомных бомб, а к 24 февраля 2023 в регионе зафиксировано 7700 землетрясений…
Важно, что сейчас каждый самостоятельно может сложить «пазлы» событий в единую картинку, проявив ответственность и осторожность вместо рефлексий в стиле «все пропало» и сделать выводы.
Интернет позволяет…
«Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением.» Сократ.
Перейдя от глобальных событий к частному, есть смысл обратить Внимание на гипотезу в Докладе о новом неизвестном виде энергии, воздействующей и на Планеты Солнечной системы, и на Человека, которое усиливает любые частотные характеристики…
Ключевое слово – любые.
И даже, если гипотеза верна всего лишь на несколько процентов, то она уже достойна Внимания и требует проверки, ибо касается каждого…
Любая энергии по своей сути нейтральна, усиливая либо разрушение, либо созидание… Третьего не дано и это факт.
То есть, если Вы звучите на нижних частотах, то это усиливается, а если Ваши характеристики высоко частотные, то усиливаются они… Простыми словами, усилится то, что превалирует…
Наблюдательность за собой сейчас – это самый эффективный инструмент, как техника безопасности и навык… Каждый может отследить какие состояния усиливаются…
Вероятность того, что Люди сами (без авторитета Ученых) обнаружат присутствие новой энергии достаточно высока, ибо физическое тело ярко реагирует на любые энергетические воздействия…
Например… Возьмем слово «Удачи!»… В зависимости от качества вложенной в него энергии и Информации, оно либо поднимет настроение, вызывая положительные эмоции, либо повергнет в уныние или гнев.
Слово – это волновое энергетической воздействие… Словом можно убить, а можно воскресить, не касаясь физически.
Поэтому, в любом случае, рациональней усиливать высокочастотные волновые состояния, дисциплинируя себя любимого, ибо гнев, зависть, скрытая враждебность или отрицание реальных фактов лишь ускорят разрушение физического тела, его болезни и старение…
Самоутилизация.
Сейчас навык стрессоустойчивости и позитивного мышления – это о выживании и эволюции…
А дальше Выбор…
Биохакинг в деталях…
Очень приятно наблюдать, когда Люди в возрасте 30-40 лет говорят о биохакинге и задумываются о будущем… Этот факт радует, ибо для Человека разумного сценарий «родился-произвел потомство-обожрался-сдох» противоречит здравому смыслу…
Человеческая конструкция со всеми ее возможностями слишком уникальна для примитивного сценария «доживателя»… Это как гаджетом колоть орехи.
Однако, когда наблюдаешь за реальными результатами Людей в возрасте старше 90 или 100 лет, то их пример становится мотивацией, ибо… есть чему поучиться…
Увы и факт, что практически все, достигшие результатов в 80-90-100 лет, оттолкнулись от трагических событий, не согласившись с обстоятельствами, и выбрали активную Жизнь, перейдя в сценарий долгожителей…
Что же общего у реальных биохакеров, которые, не глядя на возраст, находятся в прекрасной физической форме, здравом уме, твердой памяти и помогают другим Людям?
- Позитивное мышление
- Чувство юмора
- Правильная еда
- Правильная вода
- Спорт
Остальное индивидуальные нюансы… Пять реальных и вполне достижимых навыков или ничего сверх естественного.
Интересно и факт, что эти навыки нарабатываются только личными усилиями, ибо нельзя за другого ни поесть, ни подышать, ни поспать, ни подумать…
Напомню, что в Украине возраст старости наступает в 57 лет согласно 17-летним исследованиям, опубликованными в Lancet в 2017 году…
Поэтому для тех, кому интересно, есть смысл обратить Внимание на опыт реальных биохакеров…
1… Японка Такисима 91 год https://www.youtube.com/watch?v=sKD-kznkbNo
2… Рут Кундсим 106 лет (восьмидесятилетнюю дочь называет молодежью)
https://www.youtube.com/watch?v=U4LjV68GuZ0
3… 87-летняя бабушка изменила свое тело https://www.youtube.com/watch?v=ZCUpqJe7JdM
4… Джефри Лайф 84 года (доктор, изменивший тело и победивший импотенцию) https://www.youtube.com/watch?v=EncoDoSHfQ8
И т.д. и т.п… В Интернете достаточно Информации на любой вкус и понимание…
Наблюдая за долгожителями можно запросто, используя свои зеркальные нейроны и способность к обучению, получить такие же результаты или лучше, ибо, «Если может кто-то, то можешь и ты»… Это Закон.
О приемах позитивного мышления упоминалось в прошлом посте, а о антистрессовом питании речь пойдет в следующих постах, однако уже сейчас есть смысл обратить Внимание на серотониновые продукты, балансирующие стресс.
Что же касается кофе/чая/шоколада, как самых популярных напитках после воды…
Всегда есть смысл выбирать высший сорт с кофеином меньше 1% и подтвержденными показателями для серотониновых продуктов, т.е. не бла-бла-бла «сьорбнул» и определил качество, а в реальных цифрах, полученных в лаборатории или через простейший анализ крови на реакцию эритроцитов, ибо «густая кровь» — это о стрессе, деградации и старении…
И еще…
Важно, что биохакеры подтверждают гипотезу о том, что наше тело имеет огромный запас прочности, рассчитанный на активную Жизнь минимум лет на пятьсот, а также на регенеративные возможности тела.
Вывод… Есть и над чем задуматься, и куда расти…
Либо вверх, либо вниз…
Стрессоустойчивость – это навык, такой же, как ходить или бегать, и доступен каждому… Достаточно переключиться на высокие частоты…
Ибо…
«Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это – не философия. Это – физика». (Альберт Эйнштейн).
Однако, если кому-то хочется деградировать, обвинять окружающих, завидовать, страдать и стареть… Имеют право… Но кому же интересны, Люди, которые с упорством камикадзе шнуруют ботинок одной рукой?
Хотя, справедливо заметить, что Люди часто живут в сценарии «доживатель» из-за отсутствия точной Информации… Достаточно ею поделиться, чтобы Человек задумался о том, что возможны варианты и… Выбор…
Автор Наталья Шаповал
07 марта 2023
Украина Киев.